Hàng chồng bài báo đã được viết về chủ đề mệt mỏi của mùa xuân và nhu cầu giải độc cơ thể. Nhiều người trong chúng ta đã quen với việc tôn trọng chu kỳ của tự nhiên. Vì vậy, chúng ta dành thời gian thanh lọc vào mùa xuân không chỉ để rửa cửa sổ, làm vườn, quét nhện ra khỏi nhà mà còn để làm sạch cơ thể của chúng ta. Vì vậy, hãy thử một giải độc mùa xuân với cây gai.
Làm thế nào để giải độc cơ thể của bạn với cây gai dầu?
Giống như thiên nhiên thức dậy sau mùa đông, mọi thứ đều cảm thấy nhẹ nhàng và tươi mới, và cơ thể chúng ta cũng vậy. Điều tự nhiên là chế độ ăn uống vào mùa xuân và mùa đông là khác nhau.
Vào mùa xuân, tốt hơn hết là bạn nên bắt đầu giảm bớt chế độ ăn uống của mình. Mặt khác, rất tốt để bổ sung những chất còn thiếu cho cơ thể. Vì vậy, nó rất tốt để bao gồm các sản phẩm từ cây gai dầu trong chế độ ăn uống của bạn nếu bạn chưa làm như vậy trong năm.
Các sản phẩm từ cây gai dầu thích hợp cho quá trình giải độc vào mùa xuân:
Hạt giống cây gai dầu
Hạt cây gai dầu là nguồn cung cấp protein, axit amin thiết yếu và axit béo thiết yếu. Nó cung cấp cho cơ thể nhiều loại khoáng chất và vitamin. Nó là một nguồn toàn diện của tất cả các chất cần thiết cho sự hoạt động lành mạnh của cơ thể con người. Tương truyền, Đức Phật chỉ ăn 1 hạt gai dầu mỗi ngày khi ngồi thiền.
Hạt có thể được sử dụng ở dạng thô, tất nhiên có chứa các chất có giá trị nhất, tức là toàn bộ hạt cây gai dầu. Nó có thể được rang, thêm vào nướng hoặc chỉ đơn giản là chiên giòn. Cả hạt cũng có thể ngâm nước qua đêm, sáng hôm sau xay cùng nước với máy xay sinh tố, rồi lọc lấy nước. sữa thực vật bổ dưỡng.
Tất nhiên, hạt vỏ cũng là một lựa chọn, vì chúng được tiêu hóa tốt hơn ở dạng cơ bản và có vị thơm nhẹ. Nó là một loại thực phẩm lý tưởng, đặc biệt là cho não và các tế bào thần kinh của chúng ta. Nó có thể được sử dụng theo nhiều cách; không có giới hạn cho trí tưởng tượng. Ví dụ, trong nhà bếp, trong món salad, súp, phết, sữa chua, trên bánh mì và như một món ăn ngon độc lập.
dầu hạt cây gai dầu
Hạt gai dầu cũng được sử dụng để ép dầu, đó là một trong những các loại dầu có giá trị nhất do sự cân bằng lý tưởng của omega 3, 6 và 9 axit béo chưa bão hòa. Nó cũng được sử dụng trong mỹ phẩm; tuyệt vời cho mát xa. Nó cân bằng độ pH cân bằng của da và phục hồi các vi phim bảo vệ tự nhiên. Da là cơ quan lớn nhất của cơ thể chúng ta, vì vậy chúng ta không nên quên nó trong quá trình thanh lọc mùa xuân.
protein cây gai dầu
Protein từ cây gai dầu cũng là một lựa chọn tuyệt vời. Bột mịn chứa tất cả các chất dinh dưỡng của hạt gai dầu. Nó là phù hợp với cai nghiện do dễ tiêu hóa (nó chứa 20% chất xơ). Protein cây gai dầu rất lý tưởng để xây dựng và phục hồi khối lượng cơ và tăng cường sức mạnh cho toàn bộ cơ thể. Nó chứa 50% chất đạm. Thích hợp cho các vận động viên (thậm chí MMA), trẻ em và người già, sau khi phẫu thuật hoặc đơn giản là một chất bổ sung chế độ ăn uống cho cuộc sống lành mạnh, giải độc và giảm cân.
Sản phẩm sử dụng protein cây gai dầu rất đơn giản. Nó có thể được thêm vào phết, porridges và sinh tố. Nó có thể được sử dụng ở dạng nguyên chất, ví dụ như trộn với chuối hoặc mua đã có hương vị. Đọc bài viết nếu bạn chưa biết làm thế nào để chọn một trong những quyền.
Trà gai
Như bạn đã biết, tất cả các quá trình chữa bệnh trong cơ thể đều chịu ảnh hưởng nặng nề của stress. Nếu hệ thống thần kinh không bình tĩnh, ngay cả việc giải độc cũng sẽ không thành công.
Trà gai có tác động tích cực đến toàn bộ hệ thống thần kinh - nó làm dịu và thư giãn, giúp mất ngủvà chứng đau nửa đầuvà hỗ trợ tiêu hóa. Nó cũng được ghi nhận là có tác động tích cực đến việc giảm huyết áp, điều chỉnh lượng đường trong máu và giảm mức cholesterol. Trà cây gai dầu có nhiều tác dụng đối với cơ thể con người, giúp nó phòng thủ.
Tác giả bài viết:
Eva Kellerová
Eva là người quản lý kinh doanh của chúng tôi cho Đức và EU. Cô quan tâm đến các đối tác bán buôn và phát triển thị trường Đức. Niềm đam mê, sự chăm chỉ và trách nhiệm của cô giúp cho sự phát triển của Cannadorra và ngành sản xuất gai dầu nói chung.
Phone + 49 157 541 189 - Email: eva@cannadorra.com
