chuỗi (5) "en-GB"
Nội dung
 Viết nhận xét
6 bằng chứng về lợi ích sức khoẻ của hạt cây gai dầu

Hạt giống cây gai dầu (cannabis sativa) rất bổ dưỡng và giàu chất béo lành mạnh, protein và các khoáng chất khác nhau. Một hương vị độc đáo cũng là một lợi ích lớn.

1. Hạt giống cây gai dầu rất bổ dưỡng

Hạt giống cây gai dầu được đặt giữa các loại hạt là thực phẩm cân bằng dinh dưỡng. Chúng có vị đậm đà tinh tế và thường được gọi là trái cây gai dầu. Hạt giống cây gai dầu chứa nhiều hơn 30% chất béo, giàu axit béo thiết yếu, axit linoleic (omega-6) và axit alpha-linolenic (omega-3). Hạt gai dầu cũng chứa axit gamma-linolenic, có lợi cho sức khỏe của cơ thể con người, ví dụ như nó ảnh hưởng đến chất lượng của tóc và móng tay, nó có tác dụng chống viêm, tái tạo khớp, v.v.

Hạt giống cây gai dầu trong số những thứ khác, là một nguồn protein tuyệt vời vì những chất dinh dưỡng thiết yếu này tạo ra nhiều hơn 25% tổng lượng calo trong thực phẩm này. Để so sánh, hạt chia hoặc hạt lanh chỉ chứa 16-18% của protein. 

Họ cũng nguồn vitamin E và khoáng chất tuyệt vời như phốt pho, kali, natri, magiê, lưu huỳnh, canxi, sắt và kẽm. Bạn có thể ăn chúng tươi, nấu chín hoặc thậm chí nướng. Dầu từ hạt cây gai dầu cũng có nhiều lợi ích về sức khoẻ, ví dụ ở Trung Quốc cổ đại, dầu cây gai dầu đã được sử dụng trong hơn năm 3,000 như thực phẩm cũng như thuốc men.

Hạt giống cây gai dầu

2. Hạt giống cây gai dầu giúp giảm nguy cơ bệnh tim

Bệnh tim là một trong những bệnh phổ biến nhất trên thế giới. Nó được chứng minh một cách khoa học rằng tiêu thụ thường xuyên hạt giống cây gai dầu làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim. Hạt giống cây gai dầu chứa một lượng arginine cao (một axit là một phần của protein) tạo ra oxit nitric trong cơ thể. 

Nitric Oxide là một phân tử khí gây ra sự giãn nở và giải phóng tĩnh mạch, dẫn đến hạ huyết áp và giảm nguy cơ bệnh tim.

Ngoài ra, một axit gamma-linolenic được tìm thấy trong cây gai dầu cũng có liên quan đến tác dụng chống viêm làm giảm nguy cơ bệnh tim. 

3. Hạt giống cây gai dầu và cây gai dầu giúp bệnh da

Các axit béo, như omega-3 và omega-6, có thể ảnh hưởng đến miễn dịch của cơ thể. Hạt giống cây gai dầu là một nguồn tuyệt vời của các axit béo đa không bão hòa và thiết yếu này. Axit béo Omega-6 và omega-3 có tỷ số 3: 1 hạt cây gai dầu, và được coi là tối ưu cho cơ thể con người.

1 8

Các nghiên cứu cho thấy rằng nếu dầu cây gai dầu được cung cấp cho những người bị bệnh chàm, tỷ lệ axit béo thiết yếu trong máu đang được cải thiện. Nó cũng có lợi cho làn da khô, giảm ngứa và cần dùng thuốc giảm da.

4. Hạt giống cây gai dầu là nguồn thực vật tuyệt vời

25% lượng calo mà chúng ta nhận được trong hạt cây gai dầu là các protein, một tỷ lệ tương đối cao. Hạt giống cây gai dầu có thể cung cấp cho chúng ta protein với cùng số lượng như thịt bò hoặc thịt cừu. 30 gram (hoặc 2-3 muỗng) của hạt cây gai dầu có chứa đến 11 gram protein.

Chúng được coi là một nguồn hoàn chỉnh của protein, có nghĩa là chúng chứa tất cả axit béo cần thiết. Các axit béo thiết yếu không thể sản xuất được bởi chính cơ thể, và chúng ta cần bổ sung chúng vào chế độ ăn uống cân bằng.

Nguồn protein đầy đủ xảy ra rất hiếm khi trong thế giới thực vật bởi vì thực vật thường thiếu axit amin lysine.

5. Hạt giống cây gai dầu có thể làm giảm các triệu chứng của PMS và mãn kinh

Lên đến 80% phụ nữ trong độ tuổi sinh đẻ có các triệu chứng thể chất hoặc cảm xúc của Hội chứng Tiền kinh nguyệt (PMS). Những triệu chứng này thường gây ra bởi sự nhạy cảm với hoocmon prolactin.

Gamma linolenic acid (GLA), được tìm thấy trong hạt cây gai dầu, làm giảm tác dụng của prolactin. Trong nghiên cứu, khi những phụ nữ bị hội chứng PMS sử dụng 1g axit béo cần thiết (bao gồm 210mg GLA) mỗi ngày, có một sự giảm đáng kể các triệu chứng PMS. Đau ngực và đau, trầm cảm, dễ cáu kỉnh, và duy trì chất lỏng đã được giảm.

6. Hạt cây gai dầu không xay xát giúp tiêu hóa

Chất xơ là một thành phần thiết yếu của chế độ ăn kiêng và có liên quan đến việc tiêu hóa tốt. Hạt cây gai dầu không xay xát là một nguồn chất xơ hòa tan và không hòa tan.

Chất xơ hòa tan tạo thành một chất giống như gel trong ruột của chúng ta, đây là một nguồn dinh dưỡng có giá trị cho vi khuẩn trong đường tiêu hóa và có thể làm giảm lượng đường trong máu và cholesterol.

Konopné Semínko Neloupané

Chất xơ không hòa tan cung cấp lượng phân và cải thiện sự peristalsis của ruột. Tiêu thụ chất xơ không hòa tan cũng làm giảm nguy cơ tiểu đường.

 

Avatar Jcm
Nói gì đó ở đây ...
hoặc đăng với tư cách khách
Đang tải nhận xét ... Nhận xét sẽ được làm mới sau 00:00.

Hãy trở thành người đầu tiên bình luận.

THÔNG TIN THÊM VỀ SẢN PHẨM

 

ZZ Right Banner Cataloge ANH

Sản phẩm cây gai dầu và luật pháp

Tất cả các sản phẩm cây gai dầu được 100% hợp pháp theo luật của EU. Chúng được làm từ các dòng cây gai dầu nông nghiệp hợp pháp có chứa mức THC hợp pháp (dưới 0,2%). Hạt gai dầu được sử dụng để sản xuất dầu, protein và cũng được sử dụng để tiêu thụ trực tiếp. Cây gai dầu được sử dụng để chiết xuất CBD, trà, thuốc mỡ và mỹ phẩm. Tất cả các sản phẩm của chúng tôi KHÔNG an tâm. 

Cannadorra.com cung cấp một loạt các sản phẩm gai dầu, CBD & thực phẩm. Tất cả các sản phẩm hữu cơ của EU chủ yếu là. 

sản phẩm CBD Trà Hemp | Dầu cây gai dầu | Hạt giống cây gai dầu | Hemp Protein | Hemp khác | Hemp Cosmetics | Hemp Ointments

trà, 

Sản phẩm bán dầu và gai dầu CBD

Phần trăm Cbd 10
HÀNG ĐẦU! Ban!
Dầu cây gai dầu Cbd 10 200x200

CBD Dầu gai dầu 10%, 10ml

Dầu CBD - thực phẩm bổ sung, đầy đủ các cannabinoid, 970mg CBD, hỗn hợp ...

Giá cả
Giá bán: 44,90 €
Trước khi giảm giá55,90 €
 460.67 kr
Phần trăm Cbd 20
Ban!
Dầu gai dầu Cbd 20 200x200

Dầu CBD 20%, 10ml

1970mg CBD, toàn phổ của cannabinoid, 10 ml, 270 giọt, với ...

Giá cả
Giá bán: 99,90 €
Trước khi giảm giá106,09 €
 1024.97 kr
Ban!
Kem đánh răng thảo dược Cbd với Cbd 200x200

CBDent - kem đánh răng có CBD, 50 ml

Kem đánh răng có chứa CBD - 25 mg CBD không chứa Fluoride. 50 ml

Giá cả
Giá bán: 6,00 €
Trước khi giảm giá8,26 €
 61.56 kr
Phần trăm Cbd 5
Ban!
Dầu Cbd cho động vật 5 200x200

Dầu CBD cho động vật 5%

Dầu gai dầu được làm giàu với CBD (5% trọng lượng) cho động vật Có chứa CBD ...

Giá cả
Giá bán: 27,00 €
Trước khi giảm giá33,83 €
 277.02 kr