Xung quanh cây gai dầu, nhiều người đang đi vòng quanh gót chân. Nó bị lu mờ bởi hình ảnh tiêu cực của cần sa. Nhưng Hạt giống cây gai dầu và dầu được đúc từ chúng không chứa chất kích thích thần kinh THC. Chúng có một số chất quan trọng đối với cơ thể con người mà chúng đáng được đưa vào chế độ ăn uống của chúng.
Dưới đây là những lợi ích sức khỏe của 5 của cây gai dầu mà bạn có thể không biết:
- Sự kết hợp giữa protein và chất xơ trong cây gai dầu làm chậm quá trình tiêu hóa, ngăn chặn sự gia tăng nhanh chóng lượng đường trong máu và duy trì năng lượng trong cơ thể. Cây gai dầu điều chỉnh tiêu hóa.
- Protein và chất xơ trong cây gai dầu (protein) cũng thế kích thích cảm giác bão hòa. Lý tưởng nhất là rắc hạt giống hoặc trái cây bạn ăn vào bữa sáng. Điều này ngăn cản sự thèm ăn sớm của bữa ăn khác.
- Chứa axit béo Omega 3, giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, làm giảm huyết áp và chống lại sự phát triển của bệnh Alzheimer. Hạt gai dầu là một trong số ít các nguồn thực vật omega-3.
- Một axit béo chứa trong cây gai dầu, omega 6, kích thích da và lông tăng trưởng, duy trì xương khỏe mạnh, điều chỉnh quá trình trao đổi chất và thúc đẩy hoạt động của não bộ.
- Hạt cây gai dầu cũng chứa các axit amin thiết yếu hỗ trợ xây dựng cơ bắp. Nó hoạt động trên các tế bào, mô và cơ quan.
Tác giả bài viết:
Jakub Dufek
Jakub là chuyên gia tư vấn về điều trị gai dầu cho khu vực DACH. Vui lòng liên hệ với anh ta trong trường hợp bạn có bất kỳ câu hỏi nào về sản phẩm cây gai dầu của chúng tôi hoặc việc sử dụng và liều lượng các sản phẩm CBD của chúng tôi.