Liều lượng CBG - bạn nên dùng bao nhiêu?

Liều lượng CBG

Trong Liều lượng CBG, nó phụ thuộc vào nhiều yếu tố như cân nặng, tuổi tác, di truyền, tốc độ gan của bạn chuyển hóa các hợp chất (ảnh hưởng đến kích thước của liều lượng), bệnh tật và nồng độ của CBG giảm. CBG trong cơ thể chúng ta hoạt động với hệ thống endocannabinoid, nhạy cảm khác nhau ở mỗi cá nhân và do đó phản ứng cũng khác nhau.

 

Tình trạng sức khỏe	Liều lượng / ngày
Phòng chống	2 - 4 mg mỗi ngày
Những vấn đề sức khỏe	7 - 50 mg mỗi ngày
Phục hồi (sau khi đào tạo)	2.5 - 25 mg mỗi ngày
Bởi căng thẳng	2 - 5 mg vài lần một ngày
Mất ngủ, khó ngủ	10 - 20 mg một giờ trước khi đi ngủ

 

Liều lượng dầu CBG 

Tuy nhiên, quy tắc cơ bản là bắt đầu với một liều lượng nhỏ và tăng dần. Chia liều lượng thành 2-3 lần mỗi ngày, ví dụ 2 giọt trong mỗi liều. Bạn có thể tăng liều sau mỗi 5-10 ngày cho đến khi bạn cảm thấy hiệu quả. Điều quan trọng cần lưu ý là đây là một chất bổ sung tự nhiên và do đó bạn không thể mong đợi một tác dụng tức thì như khi dùng thuốc. Cho cơ thể của bạn, cụ thể là hệ thống endocannabinoid của bạn thời gian để bắt đầu hoạt động với cannabinoid.

Liều lượng dầu CBG 2%

2% thích hợp cho việc phòng ngừa và tăng cường sức khỏe con người và miễn dịch. Để phòng ngừa, chỉ cần uống 2 giọt 2 lần một ngày là đủ. 

1 giọt dầu với 2% CBG = 0.76 mg CBG

 

Tình trạng sức khỏe	Liều lượng / ngày
Phòng chống	2 x 2 mỗi ngày 2%
Các vấn đề sức khỏe nhẹ	Bắt đầu với 2 x 2 hoặc 3 x 2% dầu hàng ngày và tăng dần sau mỗi 5-7 ngày
Mất ngủ, khó ngủ	10 - 20 giọt một giờ trước khi đi ngủ

 

Dầu CBG liều lượng 5%

Nếu bạn có vấn đề về sức khỏe hoặc tuổi cao, hãy chọn loại dầu có nồng độ mạnh hơn - 5%. Bắt đầu với 2 giọt 2 lần một ngày - sáng, tối và có thể cả chiều - và tăng dần cho đến khi bạn đạt được hiệu quả CBG mong muốn.

1 giọt Dầu CBG 5% = 1.68 mg CBG

 

Tình trạng sức khỏe	Liều lượng / ngày
Vấn đề sức khỏe nghiêm trọng	Bắt đầu với 2 x 2 hoặc 3 lần mỗi ngày với 5% dầu và tăng dần sau mỗi 5-7 ngày
Phục hồi (sau khi đào tạo)	3-4 giọt 2x một ngày hoặc sau khi đào tạo
Bởi căng thẳng	Bắt đầu 2 lần mỗi ngày 2% dầu và tăng dần sau mỗi 5-5 ngày
Mất ngủ, khó ngủ	5 - 10 giọt một giờ trước khi đi ngủ

Nếu bạn tuân theo các khuyến nghị về liều lượng, tức là bắt đầu với liều lượng thấp hơn và tăng dần, nguy cơ tác dụng phụ là thấp. Cho chất này dần dần sẽ giúp cơ thể bạn quen với nó (CBG không gây nghiện), bắt đầu hợp tác với nó và tránh tác dụng phụ. Tuy nhiên, nếu các tác dụng phụ xảy ra, bạn có thể bị buồn nôn, tiêu chảy hoặc nôn mửa. 

Liều lượng chất lỏng CBG khi vaping

Uống chất lỏng CBG dẫn đến tác dụng bắt đầu nhanh chóng, nhưng tác dụng sẽ biến mất nhanh hơn so với nhỏ thuốc. Nếu bạn chọn cách hóa hơi, bạn nên làm hơi chất lỏng bằng cách sử dụng bút hơi. Liều khuyến cáo hàng ngày là khoảng 1 ml - hiệu quả tối ưu đạt được bằng cách chia đều các liều trong ngày và vào buổi tối trước khi đi ngủ.

Liều lượng trà CBG

Uống trà cây gai dầu không chỉ là một truyền thống nghi lễ, có rất nhiều lợi ích đằng sau nó. Trà với CBG cannabinoid là một trợ giúp tuyệt vời để đi vào giấc ngủ, đó là lý do tại sao bạn nên uống một giờ trước khi đi ngủ - liều lượng lý tưởng hàng ngày được khuyến nghị là 2 cốc hỗn hợp khoảng 400 ml.

Kết luận:

Một số yếu tố xác định liều lượng CBG bạn có thể dùng, mà chúng tôi đã nêu ở trên. Điều quan trọng là luôn phải xem xét các yếu tố này trước khi dùng CBG. 
Cannabigerol không phải là chất kích thích thần kinh và không có tác dụng gây say như THC. 

Khi đưa ra lựa chọn của bạn, xin vui lòng liên hệ với chúng tôi tư vấn gai dầu, nơi chúng tôi cũng sẽ sẵn lòng tư vấn cho bạn. Hãy nhớ rằng chất lượng của sản phẩm cũng đóng một vai trò quan trọng trong cách thức hoạt động của CBG trong cơ thể bạn - chỉ một sản phẩm chất lượng mới thực hiện được công việc đó! 

Nếu bạn quan tâm hơn đến CBD, hãy đọc thêm: Cách định lượng CBD?

---

Tác giả bài viết: