Hemp Baked Salmon
- Xuất bản: 2017-06-23
- Cập nhật lần cuối: 2023-11-08
- tác giả: Alexandra Ribola
Đây là một công thức tuyệt vời cho cá hồi nướng không chỉ ngon, mà còn nhanh chóng và dễ dàng. Thưởng thức!
Thành phần
Chuẩn bị
Nghiền nát chè cây gai dầu bằng máy xay cà phê cho đến khi thành bột mịn. Trộn với vụn bánh mì khô và để sang một bên. Xịt lớp chống dính vào chảo nướng cạn. Đặt cá vào chảo nướng và rắc lá oregano, tỏi và tiêu. Xếp lớp với các lát cà chua và hành tây. Trộn vụn bánh mì với dầu và phủ một lớp áo lên trên cá. Nướng ở nhiệt độ 350 độ trong khoảng 12-15 phút hoặc chỉ cho đến khi cá bong ra dễ dàng. 4 phần ăn.
khi bạn phục vụ bạn có thể đặt một số dầu cây gai dầu trên đầu trang và rắc Hạt giống cây gai dầu.