Sinh tố dâu tây việt quất
- Xuất bản: 2021-08-17
- Cập nhật lần cuối: 2023-11-08
- tác giả: Alexandra Ribola
Một ý tưởng sinh tố có đầy đủ protein từ thực vật và carbohydrate lành mạnh. Tăng cường khả năng miễn dịch của bạn bằng thức uống trái cây tươi. Nó có vị ngon nhất khi ướp lạnh. Ngay cả trẻ em cũng sẽ đánh giá cao nó.
Thành phần
Chuẩn bị
Cho dâu tây và quả việt quất (lý tưởng là tươi, nhưng có thể đông lạnh) vào máy xay sinh tố, thêm nước / sữa và một muỗng Cây gai dầu, sau đó pha trộn.
Bạn có thể thêm hương vị với mật ong hoặc xi-rô cây phong.
Đổ vào ly và thêm một thìa canh Hạt giống cây gai dầu.