Hạt dừa nướng ủ chua
- Xuất bản: 2017-07-31
- Cập nhật lần cuối: 2023-11-08
- tác giả: Eva Kellerová
Hạt cây gai dầu cá tuyết đóng vảy là bữa tối dễ dàng hoàn hảo với lớp vỏ giòn, hơi cay bên trên là miếng cá phi lê nướng chín hoàn hảo.
Thành phần
Chuẩn bị
- Làm nóng lò ở 375F. Dùng khăn giấy thấm khô cá. Lắp ráp các loại nước chấm: một đĩa cho bột dừa, một bát với trứng đánh tan, một đĩa rất nông với hỗn hợp Hạt giống cây gai dầu và gia vị gai dầu.
- Coat một bên của mỗi miếng cá với bột bằng cách nhanh chóng nhúng nó trong bột.
- Bột dừa bọc bên cạnh trứng rửa.
- Nhúng phần (rửa trứng xuống) trong hỗn hợp hạt giống cây gai dầu.
- Đặt trên giấy lót giấy lót và nướng tại 350F trong 25 phút. (Nếu bạn có tủ lạnh an toàn, đặt giá lạnh lên giấy da. Xịt nó sẽ nấu dầu và để cá lên trên để kết thúc!)
- Đun sôi trong 3-5 phút và lấy ra khỏi lò.