Rau salad với hạt cây gai dầu
- Xuất bản: 2022-07-11
- Cập nhật lần cuối: 2023-11-08
- tác giả: Rudolf Baláš
Bạn có muốn chuẩn bị một thứ gì đó nhẹ nhàng và lành mạnh không? Hãy thử thức ăn này đơn giản và nhanh chóng salad đó là phù hợp, hoặc là một khóa học chính hoặc như một món ăn phụ.
Thành phần
Cách chuẩn bị
Chuẩn bị
1Gọt vỏ và cắt hạt lựu dưa chuột và cà chua. Cắt nhỏ hành tím và hành tím.
2Trộn tất cả các thành phần với nhau và nêm gia vị với muối gai dầu, thì là và chanh.
3Cuối cùng, thêm một vài giọt dầu hạt gai dầu và rắc hạt gai dầu đã tách vỏ để có giá trị dinh dưỡng cao hơn.